|
|
| Kurs |
| Yogaübungen für einen entspannten Rücken, Schultern und Nacken |
| Meditation für den Rücken |
| 1609-2810 |
| |
| Das Bildungszentrum bietet ab Donnerstag, 16. September, 9.30 bis 11 Uhr einen „Yogakurs für den Rücken - für gutes Rückrat und Flexibilität“ an. Yoga ist ein über Jahrtausende bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Kurs "Yoga für den Rücken" werden spezifische Yogatechniken aus der Yogatherapie wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken), Tiefenentspannung, beschwerdespezifische Ernährung und Meditation (Innenschau) auf sanfte Weise erlernt. Der Kurs schult die Fähigkeit der Integration der Techniken in den Alltag. So kann bestehenden Ungleichgewichten (Verspannungen, Muskelschwäche, Bandscheibenproblemen etc.) entgegengewirkt und neuen Erkrankungen vorgebeugt werden. Willkommen sind Teilnehmer jeden Alters. Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke mitbringen und falls vorhanden, eigene Yogamatte und Meditationskissen. Der Kurs wird geleitet von Sabine Kanta Raupach, Yogatherapeutin, Yogalehrerin und Ayurveda Gesundheitsberaterin. Kurstermine: Donnerstag, 16., 23., und 30. September, 7., 14., 21. und 28. Oktober, jeweils von 9.30 bis 11 Uhr. |
| |
| Veranstaltungsort: |
Bildungszentrum Mosbach im Ökumenischen Zentrum - Versammlungsraum
Neuburgstraße 10
74821 Mosbach
|
| |
| Gebühr: € 52 Teilnahmegebühr |
| Anmeldeschluss: 14.09.2010 |
| |
|
| Termine dieser Veranstaltung: |
|
|
|
|
|
|
|
| 16.09.2010 |
19:30 |
- |
21:00 |
|
|
|
| 23.09.2010 |
19:30 |
- |
21:00 |
|
|
|
| 30.09.2010 |
19:30 |
- |
21:00 |
|
|
|
| 07.10.2010 |
19:30 |
- |
21:00 |
|
|
|
| 14.10.2010 |
19:30 |
- |
21:00 |
|
|
|
| 21.10.2010 |
19:30 |
- |
21:00 |
|
|
|
| 28.10.2010 |
19:30 |
- |
21:00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Zu dieser Veranstaltung anmelden...
|
|
|
Bildungswerk der Erzdiözese Freiburg - Bildungszentrum Mosbach |
|
|
